الحصول على أماكن طعام صحي للعمل

{الحصول على المرونة وجاهزة للمناورة بدون جهد أمر حيوي عنصر صحتك الجسدية. لكن القلق، والعمر، ونقص تمرين، وغير مناسب الوضعية يمكن أن يؤدي إلى عضلاتك أن تكون متوترة ومحدودة، التي قد تقيد مرونتك. |�